このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
心のどこかに気になっていた震災のこと、自分が出来る事は支援するくらいと思っていたのですが、チャリティーヨガが良いのではないかと思い今回のアシュタンガヨガ 入門クラスの参加費を被災地寄付することに致します。
寄付は4回分をまとめて3月末になります。
1回でもいいのでご家族お友達などお誘い合わせの上ご参加いただけますと大変嬉しいです。
なにしろ
0名からの募集なのでっ💦💦💦
どうぞよろしくお願いします🙇♀️
★アシュタンガヨガはポーズと呼吸を連動させて行う運動量が高いアクティブなヨガです。
男性にも人気のヨガです。
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズ(ファーストシリーズ)を3回に分けお伝えし、最終回はプライマリーシリーズを皆で行います。
はじめての方もお気軽にご参加いただけます。
開催最少人数に達しているため申込締め切りをそれぞれ開催日前日18:00までになりました。
まだ迷っている方も是非お気軽にお越しくださいませ。
⭐︎日時
3月2日、9日、16日(土)
9:00〜10:15
23日(土)
9:00〜10:40
申込締め切りそれぞれ開催日前日の18:00まで
最終日はプライマリーレッドクラス(ガイドに合わせて皆んなでヨガをします。)の可能性がありますので
10:40終了の場合があります。
⭐︎参加費
全4回参加の方 4,000円
1回 2日9日16日 1,100円
最終日23日 1,500円
定員10名 中学生以上
お申込みはメッセージ又は
sonrisa_yoga@icloud.com
⭐︎場所
舎人地域学習センター
〒121-0831
東京都足立区舎人1-3-26 3階
教養室(和室)
https://www.adachi-tonericenter.net/access/
⭐︎持ち物
ヨガマット(レンタルあります)
飲み物 水など
タオル
⭐︎hiromiプロフィール
先祖代々100年以上前から足立区住まいです。
一時期足立区を離れていましたが足立区に戻ってまいりました。この足立区の住宅地が都心に近く静かな場所であることに気づき改めて足立区暮らしもいいじゃないって思っているところです。(何もないですけどね)
2013年 ヨガTTC修了
Sonrisayoga アシュタンガヨガ 草加 舎人
正式には「アシュタンガ・ヴィンヤーサヨガ」といい、考案者のシュリ・K・パタビジョイス師によって1948年にアシュタンガヨガ・リサーチ・インスティテューションをインド・マイソール地方で設立しました。 アシュタンガとは、サンスクリット語で8本の枝という意味を表します。 流れる様な一連の決まったAsana(ポーズ)と呼吸を連動させながら行なうヨガです。
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