ヨガ仙人？

本日は初めてフルセカンドマイソールでした。
ご参加ありがとうございました。

繰り返し練習して順番を覚えて下さいね。


さて、ヨガとあまり関係無いと思って読んでいだ本にヨガの事がチョコっとありました。


テーマは内臓は学習できるのかみたいな内容です。

オール・インディア医学研究所生理学部門による実験
「慎重に管理した実験室で四百人あまりのヨガ行者を調べた。そのほとんどは失望的だったが、少数の行者は異常な能力があることを示した。ある行者は、心臓のペースメーカーのはたらきを遮って心搏を普通の半分に減らすことができ、またある行者は、筋肉ひとつ動かさずに額から急に汗を出すことができた。さらに、代謝率を通常の半分以下に遅らせる行者が二人いた。」

マインド ウオッチング人間行動学より

へ〜なんかスゴイと本当かな〜が半々です(^^;


アシュタンガヨガ草加教室は毎週日曜日。
10:00〜12:00
ぜひ体験レッスンにお越しください！

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Sonrisayoga アシュタンガヨガ草加

正式には「アシュタンガ・ヴィンヤーサヨガ」といい、考案者のシュリ・K・パタビジョイス師によって1948年にアシュタンガヨガ・リサーチ・インスティテューションをインド・マイソール地方で設立しました。 アシュタンガとは、サンスクリット語で8本の枝という意味を表します。 流れる様な一連の決まったAsana(ポーズ)と呼吸を連動させながら行なうヨガです。