このたびの能登半島地震により犠牲になられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

心のどこかに気になっていた震災のこと、自分が出来る事は支援するくらいと思っていたのですが、チャリティーヨガが良いのではないかと思い今回のアシュタンガヨガ入門クラスの参加費を被災地寄付することに致します。

寄付は4回分をまとめて3月末になります。

1回でもいいのでご家族お友達などお誘い合わせの上ご参加いただけますと大変嬉しいです。

なにしろ

0名からの募集なのでっ💦💦💦

どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

★アシュタンガヨガはポーズと呼吸を連動させて行う運動量が高いアクティブなヨガです。

男性にも人気のヨガです。

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズ(ファーストシリーズ)を3回に分けお伝えし、最終回はプライマリーシリーズを皆で行います。

はじめての方もお気軽にご参加いただけます。

⭐︎日時

3月2日、9日、16日(土)

9:00〜10:15

23日(土)

9:00〜10:40

最終日はプライマリーレッドクラス(ガイドに合わせて皆んなでヨガをします。)の可能性がありますので

10:40終了の場合があります。

⭐︎参加費　

全4回参加の方　4,000円

1回　2日9日16日　1,100円

最終日23日　1,500円

定員10名　中学生以上

お申込みはメッセージ又は

sonrisa_yoga@icloud.com

⭐︎場所

舎人地域学習センター

〒121-0831

東京都足立区舎人1-3-26 3階

教養室(和室)

https://www.adachi-tonericenter.net/access/

⭐︎持ち物　

ヨガマット(レンタルあります)

飲み物水など

タオル

⭐︎hiromiプロフィール

先祖代々100年以上前から足立区住まいです。

一時期足立区を離れていましたが足立区に戻ってまいりました。この足立区の住宅地が都心に近く静かな場所であることに気づき改めて足立区暮らしもいいじゃないって思っているところです。(何もないですけどね)

2013年　ヨガTTC修了

2024.02